おはようございます!

最近は、名言から刺激された
自分の思いを発信しています♪

今日の名言は
「感謝の心が高まれば高まるほど、それに正比例して幸福感が高まっていく」
「苦労を語る前に、私はまず自分自身の幸運に感謝したい。」
(松下幸之助:パナソニック創業者)

【感謝】

というと
そもそも目に見えないものですし、
幸福になる。というような
信仰的なイメージが先行する
かもしれないのですが、

感謝って、すごく
パワフルなメンタルの安定法

という捉え方もできるかなぁと思っています。

 

先日、ある企業様のミーティングに参加
しました。数百人の社員が年に一度集まる
貴重な機会です。

そのプログラムの1つに
スタッフの働きがいのストーリーを
共有するプログラムがありました。

各部署から、自分たちの仕事の紹介
そして、働き甲斐を感じているエピソードが
動画と素敵な音楽と共に出てきました。

その動画の中で、

スタッフのみんなありがとう!
お客様ありがとうございます!
一緒にいてくれて
いつも支えてくれて
ありがとう!

という言葉が
たくさんの笑顔と共に
出てきました。

素敵なストーリもたくさんあって、
内容的にもよかったのですが、
私が気づいたのは、会場の空気感でした。

なんとなく、硬い表情だった人が
優しい表情にかわり、微笑みに代わり、
1つ1つの発表の後の拍手に
優しい気持ちのこもったものを感じました。

その動画を見ることによって、
一人ひとりに【感謝】が届き、
内側にある何かを溶かしていくような
そんな感覚です。

ありがとう!という言葉があふれてくる動画を
見るだけでそのような変化を生み出すわけですから
改めて、ありがとう!という言葉や
感謝する気持ちに触れることはとても
影響力のあるものだと実感しました。

 

 

そんな思いもあって、
最近は、実験的に、
毎日感じている、
感謝を3つ書き出して、
グループの中で共有しています。

今日も、元気に起きれてありがとう。
おいしい料理が食べれてありがとう。
お客様へサービス提供させていただいて
ありがとう。
いつも支えてくれる仲間がいてありがとう。
貴重な出会いをいただいてありがとう!
などなど

 

自分も発信することで、ありがたい。
と思う日々に意識が向きますし、

他の方のシェアをみて、そういう感謝の視点も
あるなぁ。と視野が広がります。

そして、何よりも、感謝への意識の
回数を日々増やしていくことで、
自分の心や気持ちが安定していくことを実感しています。

 

メンタルが安定していくことによって、
思考がクリアーになり、
日々の仕事への集中力が上がったり、
やりたいビジョンがあふれてきたりと、
志事にもいい影響を及ぼしています。

 

先日これを続けているグループメンバーに
どんな変化を感じていますか?
ときいたところ、

「お昼を食べているときとか、何気なく会話しているときに
自然と、ありがたいねぇ。と言っていることが増えました。」

といっていました。
毎日習慣化していくことで、自然と言葉にも
出てくるのようになるんだなぁという実感もあります。

 

日々感謝できることは、小さなものも
見ていくとたーくさん存在しています。

 

自分のために、よりよい仕事をするためにも、
小さな小さな日々1つの感謝を
見つけてみてはいかがでしょうか?

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8/21(火)19:30~21:30

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